Naturopatia envolve...

Hoje em dia, a Naturopatia é muito usada contra uma série de problemas agudos e crónicos como, anemia, artrite, alergias, TPM, constipação e outros. As recomendações para os tratamentos podem incluir algumas práticas isoladas ou combinadas entre si, como:

• Homeopatia - Preparações contendo substâncias diluídas de componentes específicos.

• Fitoterapia - Alternativas naturais aos remédios sintéticos.

• Suplementos Alimentares - Vitaminas, minerais, enzimas, para aumentar a resistência.

• Dieta Orgânica - vegetariana ou com a eliminação de certas categorias de alimentos, como por exemplo, os derivados do leite. Também são importantes certas combinações de alimentos.

• Hidroterapia - uso da água para promover a cura, estimular a circulação e aumentar a energia.

• Dieta de desintoxicação - Jejuns ou ingestão de grande quantidade de água para purificar o corpo.

• Fisioterapia e Massagem - Manipulação de músculos, ossos, e Fisioterapia usando água, calor, frio, e exercícios específicos.

• Redução de stress - Utilização da Hipnoterapia, Biofeedback, e outros métodos, aplicados para curar problemas desta natureza.

• Técnicas de respiração - Respiração profunda para expandir a caixa torácica.

Outros tipos:

• Acupunctura
• Aromaterapia
• Arteterapia
• Cromoterapia
• Geoterapia
• Hipnoterapia
• Iridologia
• Massoterapia
• Meditação
• Musicoterapia
• Oligoterapia
• Osteopatia
• Psicoterapia
• Reflexologia
• Sonoterapia

Naturopatia - O que é?

Onde e quando nasceu?

 O padre alemão Sebastien Kneipp é apontado como pioneiro da Naturopatia depois de ter criado, na Alemanha, um centro de “cura pela água” – hidroterapia – onde tratava várias doenças. Por sua vez, foi o terapeuta alemão Benedict Lust, que afirma ter sido curado por Sebastien Kneipp, o responsável pela difusão da Naturopatia no mundo ocidental, por volta do ano 1892. Apesar de ter surgido apenas em 1902, a palavra “Naturopatia” é bem mais antiga, remontando à expressão grega “pathos” e “natura” que significa “doença da natureza”. 

Uma filosofia natural:

A Naturopatia é o estudo e tratamento das doenças, única e exclusivamente através de processos naturais. Defende uma perspectiva holística do homem (é visto e tratado como um todo e isso inclui as suas características físicas, psíquicas, sociais, etc.) que acredita ter uma total capacidade de auto-cura. Com a ajuda de terapêuticas naturais complementares, o corpo reage graças aos seus próprios mecanismos de defesa e de reequilíbrio, desencadeando um processo que conduz à cura 100% natural.

O que trata?

Caracterizada por sendo uma terapia multidisciplinar, a Naturopatia é uma opção válida para homens e mulheres de todas as idades. Utilizada no tratamento de perturbações crónicas e agudas, abrange patologias tão diversas como: anemia, artrite, diabetes, alergias, bronquite, candidíase, enxaquecas, sinusite, constipações, tensão pré-menstrual, dores menstruais, menopausa, osteoporose, obesidade, problemas de pele, afecções digestivas, úlceras, obstipação, cistite, irritações do cólon, má circulação, recuperações pós-operatórias, stress e ansiedade, entre outros. Fale sempre com o seu médico de clínica geral antes de optar por um tratamento natural ou mesmo se pretende adicioná-lo a um tratamento actual.

Homeopatia - Mas como surgiu?

            A homeopatia é um método terapêutico baseado no conceito de que os sintomas das doenças devem ser combatidos com medicamentos capazes de produzir os mesmos indícios no homem são. Quem pensou nisso foi um jovem médico alemão, Samuel Christian Friedrich Hahnemann (1755-1843), ao descobrir que os fenómenos provocados pelo quinino num corpo saudável eram os mesmos que ele costumava curar. Essa constatação ocorreu em 1790, e levou o médico a criar a “lei dos similares” (similia similibus curantur), segundo a qual as doenças podem ser tratadas com drogas que produzam sintomas similares num estado de saúde, justamente o oposto da “lei dos contrários” (contraria contrariis curantur,  que significa “os contrários servem de remédio para seus contrários”), de Hipócrates (460-357 a.C.), considerado o “pai da Medicina”.

Homeopatia - O que é?

Homeopatia é um termo criado no século XVIII para designar uma terapia alternativa [que se baseia no princípio similia similibus curantur ("os semelhantes curam-se pelos semelhantes").

O  tratamento homeopático consiste em fornecer a um paciente sintomático, doses extremamente pequenas dos agentes que produzem os mesmos sintomas em pessoas saudáveis, expostas a quantidades maiores. Deste modo, o sistema de cura natural da pessoa seria estimulado a estabelecer uma reação de restauração da saúde a partir do seu próprio corpo/organismo.

        O medicamento homeopático é preparado num processo que consiste na diluição sucessiva da substância, sucussão e "dinamização" (ou "potencialização"), numa série de passos.

Seja como for a homeopatia baseia-se no facto de que basta mostrar ao corpo uma determinada substância para estimular nele as suas defesas contra essa doença sendo assim ideal para todas as pessoas que não se querem sujeitar à toma de medicamentos farmacêuticos ou que não os podem tomar devido aos seus efeitos colaterais.

Homeopatia não é considerada especialidade médica em todos os países. Mesmo aqueles que lhe conferem alguma aceitação oferecem-lhe certas restrições, ou de natureza institucional (as comunidades científico-médicas, os conselhos ou as ordens médicas etc.) ou de cunho legal (as disposições normativas pertinentes na ordem jurídico-política de cada país). Consideram-se questionáveis, sob a óptica da metodologia científica vigente, tanto o princípio como as técnicas, que deveriam ser provados e aprovados segundo os cânones do método científico moderno. Uma das práticas alternativas recomendadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

Actividades propostas

       Durante o ano lectivo pretendemos:

• Solicitar a comparência de um homeopata, para que os alunos possam ser informados por alguém com especialização no assunto; 
• Fazer um Workshop, para ensinar e fazer algumas das receitas. 

       Como produtos finais, pretendemos fazer alguns cremes e xaropes à base de produtos naturais (plantas e sementes) e criação de um site e blog (onde postamos semanalmente receitas, dicas, etc).

Introdução e Objectivos

       Actualmente muitos dos medicamentos utilizados têm químicos na sua composição (que podem fazer mal a alguns órgãos) e como tal, podem trazer alguns efeitos secundários indesejados. Já pelo contrário os medicamentos à base de produtos naturais (xaropes, cremes, chás, etc) feitos à base de plantas e sementes, têm uma utilização muito mais vantajosa e variada face aos químicos. Por isso o nosso grupo decidiu fazer uma investigação para dar a conhecer à comunidade um novo mundo (embora esta já exista à varias gerações) da saúde, salientando que facilmente podemos fazer um medicamento que pode curar problemas simples, usando apenas produtos que normalmente as pessoas têm em casa.

Pretendemos:

• Adquirir espírito empreendedor e expandir as técnicas laboratoriais;
• Dar a conhecer um novo mundo da saúde (medicina alternativa);
• Mostrar que nem todos os problemas de saúde se podem apenas curar com tratamentos químicos;
• Criar o produto final com sucesso para que possa ser apresentado na Semana da Escola.

Quem somos?

       Somos um grupo de Área de Projecto com 5 membros que pertence à área de Ciências e Tecnologias da escola Secundária c/ 3º ciclo do Entroncamento. O nosso grupo decidiu adoptar o tema "Saúde e Bem-Estar Natural" e chamar ao projecto "SBNaturals".

       Como todos temos ambições profissionais diferentes, decidimos tratar este problema que nos é comum a todos.

Membros do Grupo:                 Professora Responsável:

- André Castanheira                - Lucinda Mendes

- Bruno Leitão

- Cláudia Luz

- João Agostinho

- Rúben Toco